lunedì, Luglio 4, 2022
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C’è la sosta, ma il Monza non si ferma: è così che si crea una squadra vincente!

Nel post-partita di domenica, mister Asta ha analizzato come verranno organizzate le sessioni di allenamento dei giorni a venire, vista la sosta pasquale e in prospettiva del prossimo appuntamento di campionato contro il Forlì: "Questa settimana faremo un’amichevole giovedì. E mercoledì l’allenamento doppio. Insomma, carichiamo di lavoro pesante. Poi darò tre giorni liberi (sabato, domenica e lunedì di Pasqua) e riprenderemo martedì prossimo con la settimana tipo, dove ci focalizzeremo sull’aspetto atletico con lavori aerobici e di forza".

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