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Con l’arrivo delle giornate torride, il solo pensiero di accendere forno e fornelli fa sudare. Ma l’estate non significa rinunciare al gusto! Esistono piatti freschi, leggeri e veloci che si preparano in pochi minuti e fanno bene al corpo e all’umore. In questo articolo ti proponiamo cinque ricette estive perfette per combattere il caldo, ideali per pranzi leggeri, cene all’aperto o pause pranzo sane e sfiziose.

Scopri quali sono i piatti estivi freddi più amati e come prepararli in modo semplice, veloce e con ingredienti di stagione. Porta l’estate in tavola con sapori freschi e colorati!